Méditation guidée

Voici une approche accessible à tous. Cette méditation a pour but de vous aider à garder contact avec le moment présent. Elle vous aidera à retrouver votre calme intérieur, à apprécier un moment de tranquillité et à reprendre votre souffle, votre vitalité, votre bien-être.

La méditation est accompagnée d'une courte harmonisation d'un chakra qui vous permettra de ressentir une relaxation profonde.

Bienvenu à tous !
Durée :          30 à 45 minutes
Coût :           20 $ par personne / par méditation
Nombre :      Maximum 5 personnes / par soirée
Quand :        Mardi à 19h00

 ** Pour participer à une soirée de méditation, veuillez me rejoindre par courriel  ou par téléphone au 514-248-9363  en spécifiant la date désirée et je vous confirmerai le tout dans un court délai **